Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 86,03g | Prot: 111,74g | Carb: 137,11g.
Colazione: Aldi Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Pranzo: Reis (Gekocht), Tomaten, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Tomatenmark, K-Classic Mozarella Minis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchini. Cena: Cola (mit Koffein), Schweinefilet, TiP Backofen Pommes Frites, Rindersteak (Nur mager gegessen), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Mayonnaise, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Erdbeeren. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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