Diario di irina1973_, 11 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
69,1 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1147 kcal Gras: 41,70g | Prot: 81,72g | Carb: 106,24g.   Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебец, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколадница Безе Анна Павлова. Di più...
2191 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di irina1973_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.