Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 173,90g | Carb: 102,32g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Myprotein Omega 3, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Butcher Angus Burger. Cena: Heinz Salsa Barbecue Classic, Novella Pesto Genovese, Barilla Caserecce di Ceci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|