Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 138,23g | Carb: 116,39g.
Colazione: Avena 1 Oats Hojuelas de Avena, HEB Yogurt Griego , Muscle Pharm Combat Protein Powder, Kirkland Signature Fresas Congeladas. Pranzo: Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Normandia, Prego Salsa Italiana Tradicional, Barilla Penne Rigate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Manzana Verde, HEB Mozzarella Fat Free, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, Sabori Chorizo de Pavo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alberto.93.rm
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