|
Не поняла прикола. Питание держу, вес не ушёл, в талии, бёдрах плюс 1 см.
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 40,58g | Carb: 119,23g.
Colazione: Красная Цена Рулет Бисквитный, Финики, Голубика, Хайнц Соус Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, ВкусВилл Ростки Гороха, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Setra Паштет из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Fitness Formula Flex Joint. Snacks/Altro: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Di più...
|
|
1851 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 28 minuti, Nuoto (lento) - 46 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|