Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
547 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 32,56g | Carb: 35,78g.
Colazione: Queso Crema, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Pranzo: Vauquita Vauquita Light, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Espinacas, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Huevo Duro. Di più...
|
|
1419 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanimperfecta
|