Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 124,26g | Carb: 11,32g.
Colazione: Quaker Salvado de Avena, Mendicrim Mendicrim 0%, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Pranzo: Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Cena: Carne Asada. Snacks/Altro: Clara de Huevo. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanimperfecta
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