Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 77,22g | Carb: 128,90g.
Colazione: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Nordic Овсяные Хлопья . Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Гарнец Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Говядина Отварная . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|