Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3245 kcal
|
Gras: 128,82g | Prot: 87,02g | Carb: 432,40g.
Colazione: Елисей Турбинка Песочная, Пицца Домашняя, Папа Джонс Пицца с Курицей. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский, Тушенка, Каша Пшенная на Воде, Чай с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Cena: Жако Конфеты Барилотто, Перекресток Пирожок с Яблоком, Курник, Елисей Турбинка Песочная, Волжский Пекарь Ватрушка, Перекресток Пирожок с Яблоком, Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения. Snacks/Altro: J7 Яблочный Сок, Сахар, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|