Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 61,75g | Carb: 110,93g.
Colazione: Кофе, Шпинат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречневый Суп. Cena: Сушеное Манго, Слобода Йогурт с Клубникой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аластес
|