Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3444 kcal
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Gras: 116,05g | Prot: 321,05g | Carb: 277,37g.
Pre Colazione: Mutant Iso Surge. Colazione: Mutant Iso Surge. Dopo Pranzo: Wendy's Asiago Ranch Grilled Chicken Club, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Altro: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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