Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 66,14g | Carb: 128,82g.
Colazione: Bananas , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Pranzo: Rosarita Traditional Refried Beans, Guerrero Riquisimas Tortillas de Harina, Great Value Frozen Blueberries, Spinach . Cena: Salmon, Red Robin Frozen Onion Rings. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di misChelle__
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