Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 178,77g | Carb: 34,79g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Cime di Rapa. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Ravanelli, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico, Danone Yogurt Danio. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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