Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 88,15g | Carb: 139,68g.
Colazione: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре. Cena: Светлое Пиво, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. Snacks/Altro: Черешня, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|