|
После шашлыков на даче
|
144,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 69,67g | Prot: 77,75g | Carb: 153,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Гречка Отварная, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Витаминный, Any Group Щи Зелёные из Шпината с Курой, Нут (Вареный). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|