Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 61,97g | Carb: 150,83g.
Colazione: Peras, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Coco Rallado, Sorribas Copos de Avena, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza. Pranzo: Alipende Muesli , Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Acelga Cocida, Alipende Empanada de Atún Mendoza. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Alipende Brotes Tiernos, Tomates, Alipende Lonchas Mozzarella , Campofrío Pechuga de Pavo, Mission Wraps. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anasannar
|