Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 77,31g | Prot: 228,81g | Carb: 300,22g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Land Kefir, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Frosta Zuppa alla Toscana. Cena: Noci Jumbo Enrico, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Biscottoso, Land Kefir. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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