Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 69,49g | Carb: 208,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Абрико Варенье Абрикосовое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Сметана , Любимый Город Творог 5%. Pranzo: Светлое Пиво, Мистраль Паста Птитим, Жизнь Март Салат Овощной, Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной . Cena: Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|