Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 66,54g | Carb: 197,65g.
Colazione: Flat Whit на банановом, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Яблоко Симиренко , Семушка Изюм Узбекский Черный, Каша овсяная не сладкая. Pranzo: Перекресток Тесто Постное, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Сырники Рабочие. Cena: Foodband Поке с Креветками . Snacks/Altro: Сгущенное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga_zakhar
|