Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 93,50g | Carb: 181,02g.
Colazione: Индилайт Ветчина, Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебница Хлеб Бородино , Яйцо, Zinus Ореховое Молоко. Pranzo: Кофе, Zinus Ореховое Молоко, Магнит Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Индейка с грибами, Машал Гранатовый Сок, Сырный Суп. Cena: Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos, Хлебница Хлеб Бородино , Фрегат Салака Холодного Копчения, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|