Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 115,41g | Prot: 79,04g | Carb: 274,49g.
Colazione: Milbona Butterkäse, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika , Bellasan Pflanzen Margarine, Avocado, Grafschafter Sonntags Brötchen, Kaffee, Vemondo Bio Hafer. Pranzo: Le Gusto Rahmsauce, Edeka Champions, Gut & Günstig Pflanzencreme, Zwiebeln, Weißkohl, Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Vemondo Bio Hafer, Ritter Sport Joghurt, Duplo White, Kinder Riegel (21g). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sameera83
|