Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 68,90g | Carb: 211,96g.
Colazione: PF Salchichón Cervecero, Colun Queso Gouda Laminado, Café con Leche Descremada, Arepa Asada. Pranzo: Pan, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Vivo Spaghetti Multigrano. Snacks/Altro: Evercrisp Doritos Tostitos. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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