Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 76,73g | Prot: 107,17g | Carb: 302,06g.
Colazione: Zanahoria, Naranjas, Remolacha, Banana, Miel, Pan Blanco. Pranzo: Pehuamar Maní Pelado, Nueces, Puchero, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Altro: Arcor Cereales Azucarados , Frutigran Galletitas Dulces , Capuchino. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
fondo largo 90 min - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brian_galvan99
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