Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 228,74g | Carb: 300,42g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Land Kefir, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Sapore Salute Controfiletto Equino. Cena: Noci Jumbo Enrico, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Land Kefir, Banana Enrico. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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