Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 93,37g | Prot: 90,99g | Carb: 132,74g.
Colazione: Яичница. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Хорошая!
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