Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 87,96g | Prot: 107,82g | Carb: 252,95g.
Colazione: Mantecol Mantecol, Jugo de Naranja, Biba Leche de Avena, Exquisita Helado de Chocolate , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Banana, Aceite de Oliva, Ravioles con Salsa de Tomate, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Sueño Verde Pesto. Pranzo: Aceite de Oliva, Paladini Milanesa de Soja, Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Tomates, Coliflor, Berenjena, Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arvejas Partidas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giannacardo
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