Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
143,4 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 43,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 75,68g | Carb: 295,68g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сметана, Борщ с Говядиной. Cena: Черешня, Freshclub Сэндвич с Беконом и Яйцом. Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|