Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 22,59g | Prot: 82,49g | Carb: 233,93g.
Colazione: Nescafé Tradición, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Miraflores Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo. Cena: Marraqueta. Snacks/Altro: Vivo Mifrut, Quaker Avena Multisemillas, Protein Skinny Easy Body, Cambur, Frutillas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|