Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 116,62g | Carb: 102,95g.
Colazione: Черешня, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Сухие Семена Чиа, Global Village Авокадо ХААС, Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо. Pranzo: Ширин Манго Сушеное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Granolife Гранола Клубника-Малина . Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Куриная Грудка, 3 Glocken Landnudeln (Отварные). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|