Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 81,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 143,39g | Carb: 132,72g.
Colazione: Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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