Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 53,12g | Carb: 113,08g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Pranzo: ВкусВилл Соус Терияки, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Черешня, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di freelance_stocker
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