Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 166,77g | Carb: 324,95g.
Colazione: Latte Macchiato, Croissant o Cornetto, Balocco Fagottini, Sardelizie Latte Parzialmente Scremato, Karisma Caffè e Ginseng, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Ginseng. Pranzo: Lavazza Caffè Ginseng, Pane Comune, Gastronomia di Mare Orata Eviscerata, Selex Minestrone di Verdure. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola, Land Protein + Fiocchi di Latte, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Protein+ Mirtillo È Melograno. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M_Salvatore
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