Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 57,98g | Carb: 184,34g.
Colazione: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Инжир Слива и Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Черешня, Перекресток Виноград Белый, Караваево Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Pranzo: Лук, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Макароны Отварные, Лисички Жареные, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Baraka Финики Отборные на Ветке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|