Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2011
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2040 kcal
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Gras: 99,70g | Prot: 94,33g | Carb: 111,76g.
Colazione: Home Fries, Bacon, Scrambled Egg. Pranzo: Tomatoes, Turkey Breast Medallions, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Feta Cheese. Cena: Lite Beer, three cheese sausage. Snacks/Altro: Hot Cheese Puffs, Mixed Nuts. Di più...
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2468 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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