Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 131,90g | Carb: 84,83g.
Colazione: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Pranzo: Куриное Филе, Кабачок, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец. Cena: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 54 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daryajr
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