Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 126,58g | Carb: 270,78g.
Colazione: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Pranzo: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . Cena: Жако Зефир Классический, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Майонез, Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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