Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 70,90g | Carb: 180,16g.
Colazione: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа . Pranzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Сациви», Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа . Cena: Ипатов Сыр Чёрная Корова, ВкусВилл Трио Капусты Айс, Пятерочка Черешня , Нектарин, Абрикосы. Snacks/Altro: Братья Караваевы Творожные Ушки , Пятерочка Черешня , ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|