Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 32,81g | Prot: 89,19g | Carb: 113,32g.
Colazione: Клубника, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Клубника, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cudrjakova
|