Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 105,74g | Carb: 71,32g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Pranzo: Персики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Cena: Вино Сухое, Смешанный Зеленый Салат, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Пикша. Snacks/Altro: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cudrjakova
|