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Hey blij verrast na m'n carb overload van gisteren 😁😁
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 104,61g | Prot: 74,84g | Carb: 54,05g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Pranzo: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Cena: AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Vanilla, Gwoon Eierkoeken, 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Jumbo Notenmix Macadamia Gezouten. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
07 lug 22 da utente: smootylaatmaar
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Dit is een geweldig begin van de dag!...
07 lug 22 da utente: Yoo69
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Altijd leuk zo'n verassing 🎉
07 lug 22 da utente: keto_danny
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Woop woop altijd mooi meegenomen zulke verassingen 🥳🥳
07 lug 22 da utente: Laliekus
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Storia del Peso di Gerrika G
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