Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2543 kcal
|
Gras: 102,04g | Prot: 95,60g | Carb: 215,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мое: овсяноблин, Чай. Pranzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Глобус Котлета Капустная, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Деревенька Водка. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demetros
|