Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 118,30g | Carb: 150,75g.
Colazione: 车厘子, Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Rice & Rice Gallette di Riso con Quinoa. Pranzo: Yomo Yogurt Zero Grassi Mirtilli Neri, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, De Rica Polpa Pronta, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Ice Class Vongole con Guscio, Moyashi Germogli di Soia, 青椒, Vivi Verde Coop Olio Extravergine di Oliva , 大蒜碎, Esselunga Cipolle Dorate. Snacks/Altro: La Valle degli Orti Patate Fritte, Esselunga Pesche. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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