Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 67,75g | Carb: 95,20g.
Colazione: Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Pranzo: Кукуруза Вареная. Cena: Суп Харчо, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Люля-Кебаб. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vadim_Shvedov
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