Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 97,11g | Prot: 170,63g | Carb: 242,62g.
Colazione: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Cena: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Пиво. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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