Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 96,55g | Prot: 61,50g | Carb: 186,68g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Салат с Куриными Стрипсами по-Корейски Овощной. Cena: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Солёные Белые, Главсуп Борщ с Курицей, Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Яблоко Зеленое, Фиксики Смузи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай, Fine Life Сухари Ванильные, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|