Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 117,22g | Carb: 126,74g.
Colazione: Esselunga Uva, Proteine Whey, Limone. Pranzo: Zucchine. Cena: Coca-Cola Zero, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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