Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 156,84g | Carb: 128,36g.
Colazione: Gatorade Manzana. Pranzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Pata Muslo. Cena: Aceite de Oliva, Arytza Salsa Criolla, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Arcor Chocolate 50% Cacao, Sandwich de Miga. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agustinhci
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