Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 129,06g | Carb: 218,51g.
Colazione: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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