Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 109,09g | Carb: 210,92g.
Colazione: Selex Miele, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Cena: Insalata Mista, Pane Comune, Carrefour Salamelle Di Suino, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Chianti. Snacks/Altro: Amaro, Algida Cucciolone Tricolore, Selex Miele, Caffè Espresso, Acqua del Rubinetto. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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