Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 121,51g | Prot: 167,91g | Carb: 142,49g.
Colazione: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Camil Proteína de Soja Texturizada, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Doce de Leite, Melão, Cupim Assado, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Snacks/Altro: Jabuticaba, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Italac Leite Desnatado, Camil Proteína de Soja Texturizada. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudaxa
|